En este plato se usa una de las maneras más sanas de cocinar: la plancha.
Aparte de los beneficios de la ingesta de pescado, se ha usado para combinarlo de una semilla que es la que proporciona más calcio de todos los alimentos: el sésamo.
Para acompañar, los espárragos, que tienen mucha fibra y son diuréticos. El único problemilla es que la orina toma un color amarillo que no es preocupante.
Un espacio para que podáis ver las cosas que hacemos y pensamos Este es nuestro mundo y queremos compartirlo con vosotros.
Cumple de nuestro amor colombianito
Nuestro tesoro llanerito está con nosotros
Nuestro aniversario de boda: El más feliz lo hemos celebrado con Rafa en Bogotá
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